Seguramente has escuchado de los múltiples beneficios que aporta el Yoga.
Sin duda, el Yoga es una de las prácticas más completas, y pensada para ayudar al ser humano a sacar lo mejor de si mismo, en todos los sentidos.
Y entre todos los métodos que “traducen” esta ciencia, existe uno – METODO IYENGAR – que cada día gana más seguidores, sobre todo en nuestra cultura occidental, por su EFICACIA
Si has practicado, practicas o tienes pensado practicar Yoga, TIENES que ver esta Serie de Videos Gratuitos de Yoga Iyengar.
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Este Profesor certificado del Método Iyengar, nos presenta con un lenguaje y metodología SIMPLE Y SENCILLA, como integrar los Tres Pilares Fundamentales del Yoga, en tu práctica.
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Estos pilares te ayudarán a conseguir con más eficacia y eficiencia y en menos tiempo, cualquier beneficio que estés persiguiendo con EL YOGA.
… Y además, te ayudará a evitar lesiones indeseadas, por el desconocimiento.
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Sin más y esperando que esta información te resulte de valor
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